In 27 jaar begeleidde ik ruim 6.000 vrouwen in hun proces van bewustwording, heling en persoonlijke ontwikkeling.
Je weet dat het niet goed is. Je vrienden zien het, en jij ziet het ook. Toch blijf je. Of je vertrekt, en een jaar later zit je bij iemand die precies hetzelfde in je losmaakt. En daaronder altijd die stille vraag: wat is er mis met mij?
Er is niets mis met jou. Je trekt steeds dezelfde man aan omdat je zenuwstelsel hem herkent als vertrouwd. Dat heb je ooit geleerd, als klein meisje, en juist daarom kun je het doorbreken.
★★★★★
Beoordeeld met 4,9 van de 5 op Google, op basis van 185 beoordelingen.
Drie manieren om te voelen wat je hoofd allang weet. Kies wat nu bij je past.
Handgemaakte cacao hartjes voor een zachte ceremonie thuis. Je zakt uit je hoofd, je lijf ontspant en wat je al jaren wegduwt mag er even zijn. Vanaf €66 voor 5 hartjes, binnen 24 uur verzonden.
Ik lees wat er in jouw systeem speelt: welke patronen je herhaalt, welke overtuigingen eronder liggen en waar ze zijn ontstaan. Je ontvangt de reading uitgeschreven als PDF, om rustig terug te lezen. €111, met persoonlijk consult erbij €222.
Voor de uitdagingen waar je in je leven tegenaan loopt: in je relatie, je werk, je keuzes of wat je maar niet loslaat. Ik stem af en channel wat er voor jou nu te weten is, helder en zonder omwegen. Je ontvangt de boodschap als PDF. €44.
Je hebt de boeken gelezen en de podcasts geluisterd. Je kent de woorden: relatiepatronen, codependentie, hechtingsstijlen. Je kunt precies uitleggen wat er misgaat en waarom.
En toch gebeurt het opnieuw.
Dat heeft niets te maken met hoe slim je bent of hoeveel je al aan jezelf hebt gewerkt. Wat je patroon vasthoudt, zit dieper dan je gedachten. Het leeft in je lichaam, in je zenuwstelsel, in de reactie die er al is voordat je iets kunt kiezen.
Daar werk ik.
In een Soul Reading en een gechannelde boodschap zie ik waar het begon, op de momenten waarop je leerde dat je moest zorgen, aanpassen of verdwijnen om verbonden te blijven. Choco Bliss en mijn online programma’s helpen je voelen wat daar ligt, zachtjes en op je eigen tempo.
Begrijpen verandert je gedachten. Dit verandert wat je lijf gelooft.
Misschien herken je jezelf hierin. Dit is voor jou als je:
Als dit klopt voor jou, ben je precies waar je moet zijn.
Volgens onderzoek van de American Psychological Association zijn vroege hechtingspatronen diepgeworteld en toch veranderbaar. Het begint met de bereidheid om naar de diepere laag te kijken.
Ik ben Helen Adriana. Ik begeleid vrouwen die, net als ik ooit, zichzelf kwijtraken in relaties. Vrouwen die hun relatiepatronen begrijpen en ze toch blijven herhalen.
Ik werk op het snijvlak van bewustzijn, energie en plantmedicijnen, omdat dat de lagen bereikt waar je patroon werkelijk leeft: je zenuwstelsel, je onderbewuste en wat je ooit hebt geleerd over wat liefde is. Waar praten stopt, begint mijn werk.
Ontdek in een paar minuten welke relatiepatronen bij jou spelen en waar ze vandaan komen.
Start met een online programma en werk in je eigen tempo aan meer inzicht in jezelf en je patronen.
Wil je verder, dan werk je met een Soul Reading, een online programma of plantmedicijn naar de laag waar je patroon echt is ontstaan, in je lichaam en je zenuwstelsel.
Innerlijk werk begint met één eerlijke vraag: wat wil ik eigenlijk loslaten?
Of je nu hier bent voor de gratis gids, de online programma’s of de plantmedicijnen, alles begint met durven kijken.
Ontdek waar jij wilt beginnen.
Verdiepende programma’s die je stap voor stap begeleiden naar meer inzicht in jezelf, je hechting en je relatiepatronen, wanneer het jou uitkomt. Begin met Hoe blijf ik verbonden zonder mijzelf te verliezen (€66): voor als je steeds te veel geeft en jezelf kwijtraakt in de relatie.
Soul Readings, gechannelde boodschappen en breathwork, om te voelen en te helen waar woorden niet komen.
Handgemaakte plantmedicijnen die je ondersteunen bij bewustwording, heling en het doorbreken van oude patronen.
Omdat begrijpen in je hoofd zit, en je patroon in je lichaam en je zenuwstelsel. Daar komt inzicht alleen niet. In dit werk ga je voelen en veranderen wat je met denken allang doorhebt, op de laag waar het patroon echt is ontstaan.
Ja. Veel vrouwen die bij me komen hebben al boeken gelezen, podcasts geluisterd en gesprekken gevoerd. Dit werk gaat een laag dieper, naar je zenuwstelsel en je vroege hechting, waar verandering beklijft. Een Soul Reading laat zien waar je patroon vandaan komt. Choco Bliss laat je voelen wat je met denken alleen niet bereikt.
Je hoeft niets voor te bereiden. Ik stem af op jouw energie en lees wat er in je systeem speelt: welke patronen, welke oude overtuigingen en waar ze vandaan komen. Je ontvangt de reading uitgeschreven als PDF, zodat je hem rustig kunt teruglezen wanneer je wilt. Wil je er daarna samen over praten, dan kun je een persoonlijk consult toevoegen.
Plantmedicijn is een mogelijke ondersteuning bij je proces. Je kunt ook volledig met een Soul Reading of een online programma werken. Wil je plantmedicijn erbij, dan kijken we samen wat passend en veilig voor je is.
Veiligheid staat voorop. Bij elk product vind je informatie over gebruik en contra-indicaties. Gebruik je medicatie, ben je zwanger, of speelt er iets met je gezondheid, overleg dan eerst met je arts. Plantmedicijn ondersteunt je proces en vervangt geen medische zorg.
Voor vrouwen die hun relatiepatronen willen begrijpen en veranderen, en die bereid zijn naar de diepere laag te kijken. Twijfel je of het bij je past, stuur me dan gerust een bericht, dan kijken we samen.
Co-regulatie is de stille taal waarin twee zenuwstelsels elkaar kalmeren en veilig maken. In deze blog ontdek je wat co-regulatie werkelijk is tussen partners, hoe neuroceptie en je hechting meespelen, wat er gebeurt bij co-dysregulatie, en hoe je samen stap voor stap veiligheid opbouwt, ook wanneer je partner niet altijd mee kan reguleren.
Conflictvermijding voelt als kiezen voor rust, terwijl er onder de oppervlakte een oude overlevingsreactie van je zenuwstelsel werkt. In deze blog ontdek je waarom je dichtklapt of gaat pleasen, waar het vandaan komt in je jeugd en hechting, en hoe je stap voor stap leert om conflicten wél veilig aan te gaan.
Je loopt weg uit een gesprek en jij bent degene die zich verontschuldigt. Gaslighting laat je twijfelen aan je eigen gevoel, herinnering en waarneming. Ontdek hoe je het herkent, wat het met je zenuwstelsel doet en hoe je je zelfvertrouwen terugwint.
