Relatiepatronen · hechting · emotionele volwassenheid

Je ziet het patroon.
Nu wil je dat het stopt.

Begeleiding voor mensen die hun eigen gedrag in relaties allang doorzien en het toch blijven herhalen. Ik werk op het niveau waar het patroon werkelijk leeft, in je lichaam en je zenuwstelsel.

Helen Adriana
Bekend van
LINDA.
Giel Beelen · Richard de Leth
Wiggert Meerman · Mark SchadenbergZelfheling Evenement
Waar het begint

Inzicht was nooit het probleem

Je weet welk type je aantrekt. Je weet waar het vandaan komt. Je kunt het uitleggen aan iedereen die het wil horen.

En toch gebeurt het opnieuw. Je trekt je terug op het moment dat iemand dichtbij komt. Je gaat harder zorgen zodra je afstand voelt. Je zegt ja terwijl alles in je nee voelt.

Dat komt doordat een patroon niet in je begrip zit. Het zit in je lichaam, in je hechting, in reacties die ontstonden toen je nog te klein was om iets anders te kunnen. Daar werk ik.

Lees mijn verhaal

Helen Adriana
01

Je kiest telkens iemand die emotioneel net buiten bereik blijft, en je begrijpt precies waarom je dat doet.

02

Je voelt je te veel in je relatie en tegelijk alleen, zonder dat je kunt aanwijzen waar het misgaat.

03

Je hebt jaren aan jezelf gewerkt en merkt dat je lichaam nog steeds hetzelfde doet onder spanning.

Helen Adriana
Hoe ik werk

Drie lagen, in deze orde

Het patroon zichtbaar makenWe leggen bloot wat er feitelijk gebeurt in je relaties, los van het verhaal dat je erover hebt.
Door je lichaam heenLichaamsgericht werk, aanraking en ademhaling brengen je bij de reactie die onder het patroon ligt.
Nieuwe keuzes die blijvenJe leert voelen wanneer het oude systeem aanslaat en wat je op dat moment anders kunt doen.
Werken met mij

Begin waar het nu nodig is

Van een helder beeld van je patroon tot een traject waarin je het daadwerkelijk afleert.

LiefdesKompas
Direct toegang

LiefdesKompas

Een gesprekspartner die je relatiepatroon kent en je op elk moment verder helpt met de vraag die nu voorligt.

Soul Reading
Persoonlijk, soms veertig pagina's

Soul Reading

Een uitgebreide lezing van je levenslijn, je patronen en je thema's. Mijn streven is binnen 48 tot 72 uur bij je.

Choco Bliss
Ceremonieel

Choco Bliss

Ceremoniële cacao met caapi en diverse kruiden. Voor een avond waarin je dichter bij je eigen gevoel komt.

“Ik dacht dat ik het begreep. Tot ik het in mijn lichaam voelde en er niets meer uit te leggen was.”
Deelnemer, 2026
Helen Adriana
Over mij

Helen Adriana

Ik begeleid mensen in relatiepatronen, hechting, emotionele volwassenheid en bewustzijn. Mijn werk komt uit twintig jaar eigen zoeken, uit sjamanisme, lichaamsgericht werk en sacred plant, en uit wat ik in de praktijk steeds opnieuw zie werken.

Ik leerde als kind dat ik beter kon zorgen dan voelen. Dat ik daardoor jarenlang relaties koos waarin ik nodig was, had ik lang niet door. Het moment dat ik dat wel doorhad veranderde nog niets. Het veranderde pas toen ik het op het niveau van mijn lichaam aanpakte.

Dat is precies waar ik met jou werk.

Mijn hele verhaal

27Jaar ervaring in trauma release
6.000+Vrouwen één op één begeleid
1.000+Sacred Plant ceremonies
400+Soul Readings geschreven
38Retreats binnen- en buitenland
4,9Uit 185 Google-beoordelingen
Begin hier

Welk liefdespatroon heb jij?

Een paar minuten van je tijd. Je ziet meteen welk patroon je in relaties herhaalt en wat de eerste stap is om het te doorbreken.

Doe de gratis test