Drie manieren om te begrijpen waarom je doet wat je doet. Zonder dat het je iets kost.
Weten dat je iets doet, is iets anders dan begrijpen waarom je het doet.
Steeds dezelfde soort relatie. Jezelf verliezen in de ander. Blijven verlangen naar iemand die emotioneel niet beschikbaar is. Of veel sterker reageren dan je zelf begrijpt op het moment dat iets je raakt.
Deze test en downloads helpen je kijken naar wat er onder je patroon ligt. Naar je hechtingsstijl, naar codependentie, naar terugkerende dynamieken en naar de triggers die oude stukken in je raken.
Je krijgt inzicht in waarom je steeds in vergelijkbare relaties terechtkomt, hoe ongezonde liefdespatronen ontstaan en wat er in jou gebeurt als je getriggerd raakt. Vanaf dat inzicht ontstaat ruimte om andere keuzes te maken.
Ontdek of jij de Zorger, de Wachtende, de Beschermer of de Verzoener bent, waar dat patroon vandaan komt en wat de eerste stap is om het te doorbreken. Je ziet je uitslag direct en ontvangt per mail een persoonlijk rapport.
Doe de test
Je relaties beginnen steeds anders en komen uit op dezelfde plek. Je geeft meer dan je terugkrijgt, past je aan en blijft. Of je vertrekt en vindt een jaar later iemand die precies hetzelfde in je losmaakt. In deze gids lees je waarom dat in je zenuwstelsel en je vroege hechting zit, welke rol codependentie en verlatingsangst spelen en hoe je je eigen behoeften weer leert herkennen.
Download de gids
Een trigger is een oud alarm dat aangaat voordat je kunt nadenken. Op de ene kant staan drie stappen die je van reactie naar rust brengen. Op de andere kant acht situaties die vaak triggeren, met per situatie een zin die je helpt reageren vanuit rust. Print de kaart en lamineer hem, zodat hij binnen handbereik ligt.
Haal de TriggerkaartBegin bij de test. In drie minuten weet je welk van de vier patronen je herhaalt en waar het vandaan komt.
Lees de gids. Daar gaat het over hechting, codependentie en wat je zenuwstelsel ermee te maken heeft.
Neem de Triggerkaart. Die is gemaakt voor het moment zelf, niet voor achteraf.
Lees meer over codependentie en relatieverslaving of over triggers in relaties.
Ja. De test, de gids en de Triggerkaart kosten je niets. Je laat je mailadres achter zodat ik je het rapport of de download kan sturen.
Twaalf vragen en ongeveer drie minuten. Je uitslag zie je direct op je scherm.
Een persoonlijk rapport over jouw patroon: waar het vandaan komt, hoe het zich in je relaties laat zien en wat de eerste stap is om het te doorbreken.
Dat komt vaak voor. De test geeft je het patroon dat op dit moment het sterkst speelt. Dat is een goede plek om te beginnen.
Je ontvangt mijn nieuwsbrief met inzichten over relatiepatronen, hechting en emotionele volwassenheid. Uitschrijven kan onderaan iedere mail.
Dan kijken we samen verder. Ik werk met mensen in online programma’s, in persoonlijke trajecten en met sacred plants.
De test is de snelste manier om te zien wat er bij jou speelt.
Doe de gratis testCookie-instellingenDeze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.
Stel me je vraagVia WhatsApp, antwoord binnen 8 uur op werkdagen
