Blauwe Lotus Droompakket: Voor Rust en Lucide Dromen
In de wereld van plantenmedicijnen is er één bloem die zowel mystiek als eeuwenoud is: de Blauwe Lotus. Deze prachtige bloem wordt al duizenden jaren gebruikt in spirituele en medicinale rituelen.
Het leven is een reis vol ervaringen, relaties, vreugde, en soms ook pijn. Trauma, of het nu klein of groot is, raakt ons allemaal op een bepaalde manier. Het kan een diep litteken achterlaten in ons lichaam, onze geest en onze ziel. Maar er is hoop: trauma healing en persoonlijke groei gaan hand in hand en kunnen leiden tot een krachtig herstel van binnenuit. Dit proces vraagt moed, maar biedt een levens veranderende transformatie.
Trauma is een reactie op een overweldigende gebeurtenis die ons fysieke, emotionele of mentale welzijn beïnvloedt. Het kan ontstaan door plotselinge gebeurtenissen zoals een ongeluk, verlies of geweld, maar ook door langdurige stress, zoals een ongelukkige jeugd, verwaarlozing of destructieve relaties.
Hoewel trauma zich verschillend uit bij ieder mens, zijn er vaak herkenbare signalen:
Trauma zet zich vast in ons lichaam en ons onderbewuste. De weg naar heling begint met het herkennen en erkennen van deze signalen.
Trauma kan ons volledig uit balans brengen, maar het biedt ook een kans voor diepgaande transformatie. Wanneer we onszelf toestaan om ons trauma te helen, openen we de deur naar persoonlijke groei. Het proces helpt ons om:
Onze kracht te hervinden: Door trauma te overwinnen, ontdekken we vaak een innerlijke kracht waarvan we niet wisten dat die er was.
Onze identiteit te herdefiniëren: We leren los te komen van oude patronen en overtuigingen die ons niet langer dienen.
Dieper verbinding te voelen: Met onszelf, met anderen en met het leven.
Trauma healing is niet alleen een weg van herstel; het is een weg naar een rijker, voller leven.
Trauma healing vraagt om een aanpak die lichaam, geest en ziel omvat. Hier zijn enkele essentiële stappen in het proces:
De eerste stap in heling is het erkennen van je pijn. Dit kan confronterend zijn, omdat we vaak de neiging hebben om pijn te vermijden of te onderdrukken. Door stil te staan bij wat je voelt en dit te accepteren zonder oordeel, zet je de eerste stap richting heling.
Tip: Neem tijd voor zelfreflectie. Schrijf je gevoelens op in een dagboek of praat met een vertrouwde vriend, coach of therapeut.
Trauma ontstaat vaak in situaties waarin we ons onveilig voelen. Het is essentieel om een gevoel van veiligheid te creëren, zowel intern als extern. Dit betekent dat je grenzen stelt, gezonde relaties opbouwt en een omgeving creëert waarin je je beschermd voelt.
Oefening: Maak een “veilige plek” visualisatie. Stel je een plek voor waar je volledig ontspannen bent en je veilig voelt. Ga naar deze plek in je gedachten wanneer je angstig of overweldigd bent.
Trauma leeft in het lichaam. Praktijken zoals yoga, ademwerk en massage helpen om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Mijn ervaring: Tijdens Shamanic Body Dearmouring en andere lichaamsgerichte sessies zie ik vaak hoe diepgewortelde emoties en blokkades vrijkomen. Cliënten voelen zich na afloop lichter, vrijer en meer verbonden met zichzelf.
Emoties die we niet uiten, blijven vastzitten. Dit kan leiden tot fysieke en emotionele klachten. Het uiten van je emoties – door te huilen, te schrijven, of te schilderen – is essentieel om ruimte te maken voor heling.
Trauma kan ons gevoel van verbinding met het leven verstoren. Rituelen, meditatie en ademhalingsoefeningen kunnen helpen om je opnieuw verbonden te voelen met je hogere zelf en de wereld om je heen.
Terwijl je werkt aan het helen van trauma, begint persoonlijke groei zich als vanzelf te ontvouwen. Hier zijn enkele veranderingen die je kunt ervaren:
Trauma healing helpt je om jezelf beter te begrijpen. Je wordt je bewust van je triggers, behoeften en verlangens, en leert hoe je deze kunt honoreren.
Wanneer je heling vindt, word je een betere partner, ouder en vriend. Je leert gezonde grenzen stellen en kunt je authentieker verbinden met anderen.
Het proces van heling maakt je sterker en veerkrachtiger. Je leert omgaan met uitdagingen zonder overweldigd te raken.
Met minder ballast uit het verleden ontstaat er ruimte voor vreugde, creativiteit en vervulling. Je ontdekt nieuwe passies en gaat voluit leven.
In mijn eigen werk en leven heb ik gezien hoe krachtig trauma healing kan zijn. Als lichaamswerker en healer ontmoet ik vaak mensen die zich vastgelopen voelen in hun leven. Door samen te werken aan het loslaten van pijn en blokkades, zie ik hoe hun levens weer tot bloei komen.
Een van de meest ontroerende momenten is wanneer iemand na een sessie zegt: “Ik voel me weer heel.” Dat is de essentie van trauma healing en persoonlijke groei: terugkeren naar je ware zelf.
Misschien herken je jezelf in dit verhaal. Misschien voel je de pijn van oud trauma, maar weet je niet waar je moet beginnen. Ik wil je aanmoedigen: je bent niet alleen, en heling is mogelijk. Begin klein, wees zacht voor jezelf, en vertrouw op het proces.
Er zijn geen snelle oplossingen, maar elke stap die je zet, brengt je dichter bij een leven dat vervuld is van liefde, vrijheid en vreugde.
Je bent het waard om te helen. 💜
Mijn kracht ligt in het leven en werken vanuit mijn hart en ziel, waarbij ik mijn intuïtie als leidraad gebruik. Ik nodig je van harte uit om een leven te omarmen dat gedreven wordt door jouw innerlijke kracht. Waar mag ik jou mee begeleiden of ondersteunen?
In de wereld van plantenmedicijnen is er één bloem die zowel mystiek als eeuwenoud is: de Blauwe Lotus. Deze prachtige bloem wordt al duizenden jaren gebruikt in spirituele en medicinale rituelen.
Regressietherapie en hypnose zijn beide krachtige therapeutische methoden die je kunnen helpen om diepere lagen van jezelf te verkennen, om vastzittende emoties los te laten
Ceremonies markeren belangrijke momenten in ons leven en helpen ons om diepere betekenis en helderheid te vinden. Van oude tradities tot moderne rituelen, een ceremonie biedt ons de kans om onszelf te helen
Plantmedicijn- en Kundalini-ceremonies dienen als krachtige kompassen die ons uitnodigen om dieper in onszelf te kijken, en om verbinding te maken met zowel aardse als kosmische energieën. Laten we samen verkennen hoe deze unieke ceremonies ons kunnen leiden naar innerlijke wijsheid, transformatie en spirituele verlichting. Klik op onderstaande button om al onze ceremonies te bekijken.
