GRATIS GIDS
Doorbreek ongezonde liefdespatronen
Waarom blijf je jezelf verliezen in de liefde?
Je weet ergens dat een relatie je niet geeft wat je nodig hebt. Toch blijf je. Je past je aan, geeft meer dan je eigenlijk kunt dragen of blijft hopen dat de ander uiteindelijk verandert.
Misschien merk je dat je steeds verder bij jezelf vandaan raakt. Dat je grenzen opschuiven, je behoeften minder belangrijk worden en jouw aandacht vooral gericht is op wat de ander nodig heeft, voelt of doet.
Dit zijn patronen die vaak dieper liggen dan de relatie waarin je nu zit.
Waarom is het zo moeilijk om los te komen?
Wanneer je jezelf verliest in relaties, speelt er vaak meer dan liefde alleen. Oude hechtingspatronen, verlatingsangst, codependency en overtuigingen over wat je moet doen om liefde te ontvangen, kunnen ervoor zorgen dat je blijft investeren in een verbinding die je steeds meer energie kost.
Je kunt rationeel heel goed begrijpen dat iets niet goed voor je is en tegelijkertijd voelen dat je er niet van loskomt. Zeker wanneer je verbonden bent met iemand die emotioneel moeilijk bereikbaar is, kan je verlangen naar verbinding juist heel sterk worden. In mijn blog Emotioneel onbeschikbare partner: waarom je blijft wachten lees je meer over deze dynamiek.
Ook verlatingsangst kan ervoor zorgen dat je langer blijft, meer accepteert of je eigen grenzen steeds verder opschuift. De angst om iemand kwijt te raken kan dan zwaarder wegen dan wat jij zelf nodig hebt. Wil je daar meer over begrijpen, lees dan mijn blog over verlatingsangst en de angst dat mensen weggaan
In deze gratis gids ontdek je:
- hoe ongezonde liefdespatronen ontstaan
- waarom je jezelf kunt verliezen in een relatie
- welke rol codependency en emotionele afhankelijkheid kunnen spelen
- waarom grenzen stellen en loslaten soms zo moeilijk voelt
- hoe je jouw eigen behoeften en grenzen weer leert herkennen
Deze gids helpt je om te zien waar jij jezelf verlaat om de verbinding met een ander vast te houden. Wanneer je jouw patronen leert herkennen, ontstaat er ruimte om jezelf serieuzer te nemen en andere keuzes te maken in de liefde.
Vul hieronder je naam en e-mailadres in en ontvang de gratis gids direct in je inbox.
