Hypnose en Regressietherapie
Online Hypnose en Regressietherapie
Voor patronen die blijven terugkomen, hoe goed je ze ook begrijpt. Een online sessie van ruim een uur waarin we teruggaan naar waar het patroon begon.
Wat is hypnose regressietherapie en hoe werkt het
Sommige patronen zitten zo diep dat je ze wel kunt uitleggen maar niet kunt veranderen. Je weet waar je angst vandaan komt. Je snapt waarom je dichtklapt zodra iemand te dichtbij komt. En toch gebeurt het opnieuw, elke keer als het erop aankomt.
Dat komt doordat begrijpen in je hoofd gebeurt, terwijl het patroon ergens anders is opgeslagen. In je zenuwstelsel, in je lichaam, in wat je ooit leerde toen je nog geen woorden had. Bij terugkerende relatiepatronen zie ik dat keer op keer.
In hypnose en regressietherapie werken we met die laag. Een sessie duurt ruim een uur en gaat volledig online. Ik begeleid je in een diepe staat van ontspanning waarin herinneringen, emoties en overtuigingen naar boven kunnen komen die met jouw klacht te maken hebben. Je blijft de hele tijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie.
Vandaaruit gaan we terug naar het moment waarop het begon. Niet om het opnieuw te beleven, maar om de lading eraf te halen. Wat er toen gebeurde blijft, wat het vandaag met je doet verandert.
Voor veel vrouwen is dat het moment waarop iets loskomt waar praten jarenlang niet bij kwam. Wil je eerst meer lezen over hoe dit werkt, dan leg ik het uit in mijn blog over regressietherapie en hypnotherapie.
Voor wie is hypnose regressietherapie geschikt
Dit werk is er voor je als bepaalde emoties, patronen of klachten blijven terugkomen en je ze met praten niet weg krijgt. Vaak gaat het om iets dat je al jaren met je meedraagt en waarvan je inmiddels weet waar het vandaan komt, zonder dat die kennis iets veranderd heeft.
Je kunt hierbij denken aan:
- angst, paniek of een fobie waar je geen verklaring voor hebt
- een ervaring uit je verleden die nog steeds doorwerkt in je dagelijks leven
- relatiepatronen die zich blijven herhalen, hoe vaak je ook denkt dat het deze keer anders gaat
- een negatief zelfbeeld of een stem in je hoofd die nooit tevreden is
- slaapproblemen, onrust of nachtmerries die maar niet overgaan
- een gewoonte of verslavingspatroon dat je niet los krijgt
Na een sessie
Iedere ervaring is anders. Wat vrouwen me het vaakst terugvertellen is dat er meer rust is, dat de spanning uit een oude herinnering weg is, en dat ze zichzelf betrapten op iets wat ze anders deden zonder erover na te denken.
Belangrijk om te weten
Hypnose en regressietherapie zijn niet geschikt bij ernstige psychiatrische aandoeningen zoals schizofrenie of een bipolaire stoornis. Raadpleeg in dat geval eerst je arts of behandelaar. Dit werk vervangt geen medische of psychologische zorg. Ben je onder behandeling, blijf dat vooral.
Wil je alvast beginnen?
Een sessie is intensief werk en niet iedereen is er meteen aan toe. Sommige vrouwen willen eerst iets in hun eigen tempo doen, thuis, zonder afspraak.
Dan is een plantmedicijn een zachte ingang. Choco Bliss voor het hart, Moon Drops om je cyclus te volgen, Soul Drops voor microdoseren of Healing Heart Drops bij verdriet dat vastzit. Werk je liever met inzicht en oefening, dan kun je starten met een van mijn online programma’s.
Voor de een is dat een voorbereiding, waardoor het werk in een sessie dieper kan gaan. Voor de ander is het voorlopig genoeg.
Wat cliënten ervaren na een hypnose regressiesessie
“Wat je niet met woorden hebt geleerd, laat je ook niet met woorden los.”
Veelgestelde vragen over hypnose en regressietherapie
Ja. Je hoort alles wat er gebeurt, je kunt op elk moment praten en je kunt de sessie stoppen wanneer je wil. Hypnose is een staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht, vergelijkbaar met het moment vlak voor je in slaap valt. Je doet niets wat je niet wil.
Ja. Hypnose is een innerlijk proces, dus waar je lichaam zich bevindt maakt weinig uit. Veel vrouwen vinden het zelfs prettiger vanuit huis, omdat ze na afloop niet meteen de auto in hoeven en kunnen blijven liggen met wat er is opgekomen.
Ruim een uur, ongeveer een uur en twintig minuten. Daarin zit een kort gesprek vooraf, de regressie zelf en tijd om rustig af te ronden.
Veel vrouwen merken al na één sessie verschil. Soms komt er iets naar boven waar je verder mee wil, dan plannen we een vervolg. Ik werk niet met vaste trajecten.
We beginnen met een gesprek over waar je mee zit. Daarna begeleid ik je in ontspanning, tot je onderbewuste toegankelijk wordt. Vandaaruit gaan we naar het moment waarop je patroon of emotie is ontstaan, halen we de lading eraf, en ronden we rustig af zodat je met beide benen terug op de grond staat.
Nee. Vaak weet je het niet, en dat is precies waarom je hier bent. Je onderbewuste brengt je naar de plek waar het begon, ook als je hoofd geen idee heeft.
Je onderbewuste laat je zelden meer zien dan je aankunt. Ik blijf de hele tijd bij je, ik ga in jouw tempo, en we sluiten nooit af terwijl er iets openligt.
Nee. Dit werk is bedoeld voor inzicht en verwerking, niet voor behandeling van een psychiatrische aandoening. Ben je onder behandeling bij een arts, psycholoog of psychiater, blijf dat vooral. Zit je in een crisis, zoek dan eerst professionele hulp.
Ik ben Helen Adriana. Ik werk ruim zevenentwintig jaar met bewustzijn, hechting, zenuwstelsel en emotionele processen. Wat ik in al die jaren zag is dat vrouwen zelden vastlopen op een gebrek aan wilskracht, maar op een patroon dat ouder is dan zijzelf.