Alles over codependentie, relatieverslaving en hoe plantmedicijnen je helpen helen

Wat is codependentie en hoe verschilt het van relatieverslaving? Ontdek hoe hechtingsstijlen en triggers jouw relaties beïnvloeden en hoe plantmedicijnen zoals Soul Drops en Choco Bliss je ondersteunen bij heling en zelfliefde.

Inleiding: gevangen in oude patronen

Misschien herken je dit: je verlangt naar liefde en verbinding, maar toch voelt het alsof je steeds opnieuw vastloopt. Je geeft alles, maar voelt je leeg. Je blijft hangen in een relatie die meer pijn dan liefde brengt, of je gaat steeds opnieuw over je grenzen heen.

Dit kan wijzen op codependentie of zelfs een relatieverslaving. Oude hechtingspatronen, diepe triggers en het gebrek aan gezonde grenzen spelen hierbij vaak een grote rol.

Het goede nieuws? Deze patronen zijn niet je eindbestemming. Met bewustzijn, zelfliefde en de juiste ondersteuning kun je ze doorbreken. En juist hier kunnen plantmedicijnen zoals Soul Drops en Choco Bliss een transformerende rol spelen.

Wat is codependentie?

Codependentie betekent dat jouw geluk en eigenwaarde grotendeels afhankelijk zijn van de ander. Je voelt je pas goed als de ander gelukkig is. Je leeft voor de ander, past je steeds aan, en vergeet daarbij jezelf.

Typische kenmerken van codependentie zijn:

  • Constant pleasen en jezelf wegcijferen.
  • Moeite met grenzen stellen of je behoeften uitspreken.
  • Angst om verlaten te worden of de ander teleur te stellen.
  • Gevoelens van leegte wanneer je alleen bent.

Codependentie ontstaat vaak in de jeugd, als jouw gevoelens of behoeften niet erkend of gezien werden.

Wat is relatieverslaving?

Bij relatieverslaving lijkt de relatie zelf een verslaving te worden. Je klampt je vast, ook al weet je dat de relatie ongezond of zelfs toxisch is. Je bent bang om los te laten, zelfs als je lijdt.

Relatieverslaving voelt vaak net zo dwingend als andere verslavingen: je lichaam en brein hunkeren naar bevestiging, dopamine en nabijheid. Je wilt stoppen, maar het lukt niet.

Hechtingsstijlen en hun rol bij codependentie

Onze hechtingsstijl bepaalt hoe we verbinding maken en hoe we omgaan met nabijheid, afstand en liefde. Er zijn vier stijlen:

  • Veilige hechting – vertrouwen, balans tussen autonomie en verbondenheid.
  • Angstige hechting – constante angst voor verlating, veel bevestiging nodig.
  • Vermijdende hechting – nabijheid voelt bedreigend, dus trek je je terug.
  • Gedesorganiseerde hechting – een mix van verlangen en angst, vaak chaos in relaties.

Mensen met codependentie hebben vaak een angstige of gedesorganiseerde hechtingsstijl. Dit verklaart waarom grenzen aangeven moeilijk voelt en triggers zo heftig zijn.

Waarom grenzen aangeven zo moeilijk is

Grenzen zijn de fundering van gezonde relaties. Toch voelt grenzen stellen voor iemand met codependentie vaak onmogelijk.

De redenen?

  • Angst voor afwijzing: “Als ik nee zeg, verlaat de ander mij.”
  • Schuldgevoel: “Ik ben egoïstisch als ik voor mezelf kies.”
  • Geen zelfcontact: Je weet niet meer wat je eigen behoeften eigenlijk zijn.

Het gevolg: je geeft alles, maar raakt jezelf kwijt.

Triggers en oude pijn

Een trigger is een intense emotionele reactie op iets dat in het nu gebeurt, maar verbonden is met een oude wond.

Bijvoorbeeld: je partner antwoordt niet op je bericht, en je voelt paniek alsof je verlaten wordt. Niet omdat het nu gebeurt, maar omdat het je herinnert aan een oude ervaring waarin je alleen gelaten werd.

Bij codependentie zijn triggers vaak dagelijkse kost en daarom zo pijnlijk en uitputtend.

Plantmedicijnen als reisgenoten bij heling

Plantmedicijnen openen de deur naar diepere lagen van bewustzijn. Ze nodigen je uit om niet weg te lopen voor je emoties, maar ze juist te ontmoeten en te doorvoelen.

Soul Drops & microdosering

  • Subtiele ondersteuning in het dagelijks leven.
  • Helpen je eerder voelen waar je grenzen liggen.
  • Maken triggers zichtbaar zonder overweldiging.
  • Creëren meer compassie en mildheid naar jezelf.

Choco Bliss ceremonie

  • Een diepe reis naar binnen.
  • Oude pijn en trauma’s komen aan de oppervlakte, zodat je ze kunt helen.
  • Je ervaart diepe liefde en verbondenheid met jezelf.
  • Helpt je oude hechtingspatronen los te laten.

Sananga & Blauwe Lotus

  • Sananga: spirituele oogdruppels die zuiverend werken en innerlijke helderheid geven.
  • Blauwe Lotus: brengt rust, opent je hart en kan je ondersteunen bij droomwerk en intuïtieve inzichten.

Hoe plantmedicijnen grenzen versterken

Grenzen zijn niet alleen iets wat je zegt, maar vooral iets wat je voelt. Plantmedicijnen helpen je:

  • Voelen waar je energie eindigt en die van de ander begint.
  • Leren dat je “nee” mag voelen zonder schuld.
  • Zien dat zelfzorg liefde is geen egoïsme.

Praktische tips voor heling bij codependentie

Naast plantmedicijnen kun je ook in je dagelijks leven stappen zetten:

  1. Journaling: Schrijf triggers en emoties van je af.
  2. Meditatie & ademwerk: Brengt je zenuwstelsel tot rust.
  3. Therapie of coaching: Voor dieper inzicht en begeleiding.
  4. De LiefdesKompas: Jouw AI-reisgenoot die je helpt bij triggers en emoties.
  5. Soul Drops: Voor subtiele ondersteuning en bewustwording.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Wat is het verschil tussen codependentie en relatieverslaving?
Codependentie draait om afhankelijkheid in relaties in het algemeen, relatieverslaving om obsessief vasthouden aan één specifieke relatie.

Kan ik van codependentie afkomen?
Ja, met bewustzijn, innerlijk werk en ondersteuning kun je patronen doorbreken en gezondere relaties aangaan.

Kan een plantmedicijn mijn hechtingsstijl veranderen?
Ze kunnen je diepe inzichten geven en je helpen oude pijn te helen, waardoor je naar meer veilige hechting kunt groeien.

Hoe helpt microdosering met Soul Drops bij codependentie?
Het maakt triggers zichtbaar, vergroot je lichaamsbewustzijn en geeft mildheid, zodat je anders leert reageren.

Is een ceremonie met Choco Bliss veilig voor mensen met relatieverslaving?
Ja, mits met de juiste begeleiding en intentie. Het kan juist diep inzicht geven in patronen en je helpen loslaten.

Conclusie: de weg naar heling begint bij jezelf

Codependentie en relatieverslaving zijn pijnlijk en kunnen je vastzetten in destructieve patronen. Maar je bent niet gedoemd om hierin te blijven.

Met bewustwording, gezonde grenzen en de helende kracht van plantmedicijnen kun je stap voor stap terugkeren naar je authentieke zelf.

🌿 Soul Drops en Choco Bliss zijn reisgenoten die je bedding, inzicht en liefdevolle steun bieden. Ze helpen je thuiskomen zodat jij niet langer gevangen zit in patronen, maar vrij bent om liefde te ontvangen én te geven.

Vind je deze blog waardevol? Deel hem met anderen

helen adriana blog

Hi, ik ben Helen Adriana

Mijn kracht ligt in het leven en werken vanuit mijn hart en ziel, waarbij ik mijn intuïtie als leidraad gebruik. Ik nodig je van harte uit om een leven te omarmen dat gedreven wordt door jouw innerlijke kracht. Waar mag ik jou mee begeleiden of ondersteunen?

Lees ook mijn andere blogs voor meer inspiratie

Ga mee op spirituele reis tijdens één van onze unieke ceremonies

Plantmedicijn- en Kundalini-ceremonies dienen als krachtige kompassen die ons uitnodigen om dieper in onszelf te kijken, en om verbinding te maken met zowel aardse als kosmische energieën. Laten we samen verkennen hoe deze unieke ceremonies ons kunnen leiden naar innerlijke wijsheid, transformatie en spirituele verlichting. Klik op onderstaande button om al onze ceremonies te bekijken.

Black Friday sale is begonnen!

Shop nu tot wel 70% korting!